Фитнес програма (Въпрос)
11.09.17
10:20
Здравейте, някой може ли да ми каже някоя хубава програма 5 дни в седмицата за качване на мускулна маса. Искам да наблегна на гърдите ако е възможно,но също и да си има за отделните групи. 😀
Темата беше редактирана от Недялко Георгиев на 11.09.17 10:21.
11.09.17
10:21
#1
11.09.17
10:22
#2
казано от Кольо Пияндето на 11.09.17, 10:21:
Моля?
11.09.17
10:25
#3
Поне погледна ли нещицата, към които води този линк?