ॐ Zen Point ॐ

Нямам идея как би могло да помогне парче плат.

Без да съм чел нищо по въпроса, мога да поспекулирам, че помага по сходен с апликатора начин - заради грубата си структура увеличава локалното кръвообращение.

Както казваше покойният Петко Бочаров - “Да, ама не!”

Извинявам се за спама - откъде мога да си купя този апликатор? Ако може с по-голям габарит

Алиекспрес.

Иване, аз ползвам ибей -  ето линк направо с резултати от търсачката. Ако използваш фирми като Габиели, които доставят от UK до България, може и да не чакаш 30 дни доставката. Много хубаво нещо е апликаторът. <3

И Сашо - видях ти линка най-накрая. Не очаквах по-малко. 😄
Но трябваше да попитам, щото половин час го обсъждаха и пичът, натрениран и все пак някакъв вид инструктор, беше много категоричен в наличието на магически свойства при конопените чували. 🙂

Предварително се извинявам за дългата публикация...
Имам познат който също твърди , че си е излекувал болките в кръста със собственоръчно направен колан от конопено въже.Неговото обяснение е следното:

Принцип на действие на конопеното въже

Смята се, че по кожната повърхност се намират проекции на нервно-съдови елементи и вътрешни органи. Активността на конопеното въже се основава на въздействие върху биохимизма и енергийното поле в тези проекции, с което „отнема” излишната енергия, а същевременно, химичните субстанции, съдържащи се във влакната проникват през кожата и действат обезболяващо.

Фините нишки на конопа притежават способността да повлияват биопотенциала на различните тъкани и органи, като редуцира излишното електричество натрупвано в резултат на увреждането на засегнатия орган или структура. Този принцип на действие е подобен на въздействието върху биоактивните точки при акупунктура и рефлексотерапия.

Действието на конопеното въже включва и механично въздействие върху рецепторите за допир, което подпомага оздравяването на тъканите.

Има съобщения за т.нар ефект на паметта – пациенти, използвали конопено въже веднъж, съобщават, че при повторна употреба, ефектът настъпва по-бързо и с по-голям интензитет. Вероятното обяснение на това включва активирането на психо-невро-ендокринно-имунната система, благодарение на което се изгражда пряк път на действие, на принципа на „късото съединение”.

Показания и начин на употреба на конопеното въже

Конопеното въже се препоръчва за облекчение на болката при неврит, радикулит, дискова херния (дископатия), остеоартрит, остеофити (шипове), главоболие и други. Въжето се поставя върху болезненото място, под дрехите, без да се стяга. За максимално запазване на ефикасността на конопеното въже, е нужно то да се съхранява в сухи и проветриви помещения, при влажност не повече от 80 %. Въжето не бива да влиза в контакт с препарати за почистване, киселини, основи и други химически вещества с агресивно действие. За употребата на конопено въже не са необходими специални познания относно биологично активните точки на тялото, а е достатъчно то да се увие около областта на увреждане.

За да настъпи желаният ефект, е необходимо въжето да се носи редовно, като се сваля единствено по време на къпане. Когато се намокри, действието на въжето намалява. Ефективността на конопеното въже е около 1 до 2 месеца, след което е нужно то да се замени с ново. Отслабването на ефекта в известна степен е свързано с изтъняването и заглаждането на фините нишки във въжето.

Противопоказания

Приложението на конопено въженце не се препоръчва, ако страдате от кожно заболяване и не бива да се поставя върху участъци от кожата, по които има локални промени, включително обрив, бемки, пъпки, подутини и други. Това е свързано с неблагоприятното въздействие на механичното дразнене и триене на кожата при подобни промени и състояния.

Баси и въжето...

Ако не се пере 2 месеца,  ще завъди собствен живот 🙂 😄

Имам познат който също твърди , че си е излекувал болките в кръста със собственоръчно направен колан от конопено въже.

При мен на работата едно 20-30 човека се редуват с конопени въженца през кръста от години...Един не се е излекувал или поне облекчил от тях 😄
Ама и никой от тях не се е сетил за такова обяснение, което е много важно за плацебо ефекта!

Имам познат който също твърди , че си е излекувал болките в кръста със собственоръчно направен колан от конопено въже.

Тц, не е добро обяснението. Липсва каквото и да било за квантовия ефект на конопа. Без кванти няма кинти.

Пф, Джеймс.........бая колеги имаш, щом като 20-30 имат такъв проблем, т.е. предполага се, че са малък процент от общата бройка на колегите ти въобще. Голяма фирма ще да е-съвсем сериозно!
Аз пък нямам спомен, да съм имал приятел, колега, състудент, съсед и т.н., дори един, който да се е оплаквал от болки в кръста.

Мария, благодаря за включването и подробната информация.
Честно казано, на мен също ми звучи леко налудничаво 🙂 и очаквах, ако има обяснение да е по-различно.

Ще си лежим върху апликатора и ще си правим планкове. 🙂\

P.S. Боби, “без кванти няма кинти” - найс. 😄

Пф, Джеймс.........бая колеги имаш, щом като 20-30 имат такъв проблем, т.е. предполага се, че са малък процент от общата бройка на колегите ти въобще. Голяма фирма ще да е-съвсем сериозно!

Над 200. Даже не знам дали не са и над 300. За да има длъжност като моята, явно е голяма фирмата 😄

Има съобщения за т.нар ефект на паметта – пациенти, използвали конопено въже веднъж, съобщават, че при повторна употреба, ефектът настъпва по-бързо и с по-голям интензитет.

В първия момент, преди да прочета останалото, помислих че ефекта на паметта е, че само като си спомниш за колана, действа. 😂

...с което не искам да се подиграя, изобщо не съм запозната с въпросния “уред”, но предвид изчетеното до тук, това ми изникна като асоциация. 🙂

За да не е съвсем безполезен спам, ще дам един глас за апкикатора. Дали помага при сериозни травми, се съмнявам, но има приятен сгряващ ефект.
За сериозните травми - има терапевти. 🙂

Марго, да, моето мнение още от началото е, че не е лошо да провери при специалист какъв точно му е проблемът...

18/06/2019 (14) - 20/06/2019 (16)

И трите дни без тренировка - имам много работа, много за учене и не успях да вместя 2-3 часа за джима. Минимумът от 10к крачки си се спазва, не се спирам много на едно място,

Леки промени в диетата, но няма да описвам супер подробно какви, тъй като ми помагат “отвън” и не ми се влиза в джабала-джубала тук. 🙂
На първо време вдигаме калориите до 2500, където ми е и балансът, а съотношението м:в:п ще е 80:5:15

Кетото си остава и съм учудена, че продължавам да съм с топ дисциплина. Е, снощи видях Габка и част от разговора беше като кулинарно порно, ама си преглътнах лигите и след 20 минути бях забравила. 😄
—————————-
Гледайте една мацка какви кучета има. 😄 Припаднах 8 пъти. Особено женското й е едно към едно с Лара, само дето е с черен нос.

Реших да не пиша тук известно време - имам къде и на кого да се отчитам, с нужда или без, ако с нещо закъсам - има кого да потърся за съвет и помощ (да, тези, които се разпознават, това ви е съдбата 😄), но се очертават активни месеци и не ми се въвеждат едни и същи неща на сто места - не е практично.

Целта е до ноември да закова 65 кила и мисля, че с помощта, която имам, ще стане.

Може някой друг пост да пускам понякога, но форумът не е моето нещо на тоя етап. Нищо не ми носи и ми е само допълнителна загуба на време и енергия.

Ще се чуем 🙂 ❤

Ето ме и мен. Гледам, повече от месец не съм писала и не ми беше хич зле 🙂, обаче тук ми е най-удобно да си записвам тренировките. Малко навик, малко ексхибиционизъм и малко скука, и ей на, пак си почвам дневника. 🙂

Тренирам 3-4 пъти в седмицата, ту интервалите, ту по старата схема, ту вмъквам пътека с наклон 30-40 минути. Беше ми зорно, но сега ми тръгна и си ми харесва. Сигурно е глупаво, че не спазвам стриктно поне една от двете ми мини схемки, но ми се прави това, което ми пасва на състоянието в момента, когато съм в залата - ако преценя, че интервал ще ме смаже, просто не го правя.
Едва ли е проблем, всъщност, тъй като целта ми към момента е просто да съм активна и да изразходвам енергия. И както нямам друга цел, взех да правя 8-ци с 30-32кг на лега. 😄 За мен си е цяло чудо, при положение, че маса време не можех повече от 4-5 повторения.

Гледам да съм активна и извън залата и да си поддържам горе-долу нормата от 10к крачки, които се оказва, че са едно голямо нищо по принцип, не разбирам как може тая цифра да е ориентир за незаседнал начин на живот, ако човек не прави нищо друго.
Ама щом от WHO така казват... 😄 😄 😄

Килограмите ми си стоят, не мърдат, но признавам, че се олях по едно време с бирите. От известно време не пипам, де, на рождения ми ден беше последно. Всеки ден варирам с кило, две, три - ту нагоре, ту надолу, ту нагоре, ту надолу, една вода се размята напред-назад, но реално нищо съществено не се случва. Сега сменяме схемата на хранене леко - става малко ротационна. Всичко ми е РБД, което е прекрасно, но без сериозни рестрикции и дефицит при мен не се получава.

Нямам оплаквания, нищо не ме тормози, а новото ми любимо нещо е басмати с кокосово масло, къри, скариди и пресен магданоз.

Днес ми е почивен и ще съм на по-малко калории. Пу. 😄

Вчера беше почивен от тренировка, с мъкнене на котешките консумативи от точка до точка и после по стълбите. 17кг чувал не е драма, ако можеш да го гушнеш нормално, но в огромен продънен кашон, опасан със сезали - ех, неговата кожа.. Как да е, гривната отчете тренировка. 😄

Храната идеална, водата достатъчна, движението и то, а през нощта бях много доволна, защото климатикът спихна следобед и спахме на отворени прозорци, че и буря с дъжд, вятър и пау-уау-бум-гиш ни се падна. Обичкам. ❤
А по време на проблема с климатика, благодаря на всички земни и неземни сили, че си бях вкъщи, защото протече точно в решетката на вечно включения усилвател... Изтръп.
—————-

Днес отново без зала, но с пудовките:

Загряване малко @12кг (10 руски, 10 американски свинки, по 5 свинки с една ръка, по 5 хай пула, по 5 обръщания с тласкане, по 5 снача и накрая малко клекове със ст)

После:
10х3 клек @12кг през 10секунди
10х3 суинг @16кг през 10 секунди

4х5 обръщане и тласкане на всяка страна @12кг
4х5 сумо клеци с 20-ката

Храната топ. Ще вечерям миди и още от сега ми е провиснало едно въже. 😄

Йо 🙂

Седнах с идеята да изкажа нещо конкретно и забравих. 🙂

Взех си Ленчето в неделя и сега два дни сме на джаз фестивала в Банско, и съм много доволна, освен, че леко нещо стомахът ми не работи добре. Сиреч, лошичко ми е, ама се преживява.

Не съм преяла, не съм препила, калории не съм смятала, имаше и някакво щъкане.

Сега следва сън, после вечеря и Maceo Parker, който е и причината да сме тук.❤🎶

Животните ми са на хотел - така се бях притеснила за тях (какво ли ще си помислят), но се оказа, че смисъл е нямало от това - хотелът е топ. ❤ Не съм се и съмнявала в тези хора, де.

Прибрахме се в сряда, видимо доволни, кой с махмурлук, кой със сополи.. 🙂)))

Концертът на Мейсио беше жесток, както и се очакваше, компанията - луда работа. 😄 Ако продължат да канят на тоя фестивал “глави”, каквито досега, ще трябва да го направим ежегодна традиция.

Храната беше ок, наблегнах на уискито като алкохол, движението беше окей, килата са леко надолу.

Сега ще слязат още, тъй като ме хвана вирус, вече имам и бронхитче (чи къ), имам и Клацидче... Нищо ново под слънцето. Това все тая, но днес е кръщенето на едни най-близки близначета и няма да мога да отида. Преди няколко седмици се пошегувах, щото не се харесвам и не ми е комфортно сред хора с “Еее, току-виж ме лепне някой екзотичен вирус и не отида”, и на̀ ти, Дуди, с голямата ти уста.

Как да е, днес опитах да се раздвижа, но веднага оставам без въздух и тече вода (буквално) от мен. Храната вчера и днес е основно диня (вечерта 3 мини принцеси), довечера - ципура. Вода пия много.

Тъпо с тия температури, но това е и повод да мина на малко разтоварващ режим. Високопротеиновите схеми винаги са ми тежали.

Все пак се назорих да направя малко мобилности поне, малко ритници с ластик, малко клекове, латик пред гърди, ротации - някакви елементарни неща, които не водят до задъхване... твърде бързо. Ама вече 2-3 дена само лежа и спя по 10-12 часа, и ме заболя гърбината. Надявам се, че след още един-два хапа ще ми се поотпушат гърдите и ще мога нещо по-сериозно да направя.

Не си е работа да бездейства човек, днес ми окапаха очите във всякакви екрани и то да се занимавам с глупости, и е време да се оттегля към нещо ползотворно. Занимавката с чуждите патологии съвсем не е нещо градивно.
————-
Тази твар в крайна сметка наистина се озова у нас.... уж за 3 дни. Ай дано е само за толкоз, че аман. 😃

Днес една идея по-добре.
Мразим хапове, обаче в някои случаи съм благодарна, че ги има - един прием вчера и днес вече мога да функционирам.
И сънят си казва тежката дума, идеално.

Та планираното движение е:
- разходки 1-2-3 броя с псите
- гоблети с ластик около бедрата, плиета, румънски тяги, горна част с гирички, малко йога, някое кратко на Шивата

Храната - лека, водата - много.

Добавки: магнезий, цинк, вит Ц, д3, пчелен прашец, б комплекс

Вчесвам се и захващам. 🙂)

7-8 години и “няколко” килограма по-рано:

Храната ми е много, много скромна. И ми е много, много добре така засега. Скоро ще започна да смятам пак и да целя някакви макроси, но докато не ходя на зала, а се раздвижвам с пудовчици и обикаляне из града, спокойно мога да си карам и както сега. Онзи ден, примерно, ометох половин кило малини и после някаква лека мусака с тиквички и телешка кайма.

10к крачки вече ги направих, после още толкова може би + сладолед за баланс. 😄
И малко пудовки след малко, ама не знам още какво точно.

Фейсбук напомни за едно приятно гостенче, което си имахме миналата година. ❤

И още половин кило берита. 🐽

Днес пак към 20к крачки ще станат, допълнителното:
20 пъти: 10 суинга @20кг, 5 обръщания и тласкания на ръка @12кг. Мисля, че имам сериозен проблем с охлаждането.

Храната - ок. Вчера се заклех, че ще започна да ям повече, но в тая жега не мога, прилошава ми и наливам вода, и уж съм гладна, но не мога да се храня нормално. Лакомията ми крещи за сладолед, примерно, ама и той ме отвращава по някакъв начин.

Драмата с къщата е на приключване. Вчера ми одобриха кредита най-накрая, след като ни почекнаха от тъпотии месеци наред (направо ми спихна душата и бях решила, че вероятно нищо няма да стане - по едно време се примирих и бях решила, че няма да я връзвам с ипотека, ами ще се отърва и ще купя един не много голям апартамент някъде) и след малко отивам да подписвам договора. В крайна сметка, параметрите са точно такива, каквито трябваше. Йей. Другата седмица (живот и здраве) сме на сделка и идват истинските драми. 😄 😄 😄
Все повече се спирам на варианта просто да подменим гредореда и да пльоснем 4 колони в краищата, вместо да утежняваме с плочи (и конструкцията, и бюджета, който е по-келяв и от състоянието на къщата), обаче и тук от конструктор до конструктор, от архитект до архитект, от майсор до майстор - мненията варират от едната в другата крайност. Иди зѐми решение. 😄

Поздравления за благоприятния развой за къщата. Аз се сетих че питаше с какво да си направиш най-евтино и бързо ограда, през която не се вижда. С каквито решиш колове и гофрирана ламарина ще излезе мисля най-евтино от по-трайните решения.

Тенк ю, Димо 🙂

За оградата - да докараме до нея, ще го мислим. Все отзад напред я карам, пък се оказва, че самата къща ще е бая по-голям проблем.
Аззз... щот съм много ербап, викам едно пренареждане на камъка по външните контури 😃 и отгоре с ония бутафорно-каменните плоскости, а от вътрешните страни - симпъл мрежа с жив плет някакъв. Ако по някаква причина се минава - да си връзват кокошките и тва е, ако не искат кучетата да им ги скубят. 😃

Днес без много-много мърдане, ядох пица, после сладолед, повече не мога. Вечерята ще е пиле, салата и после диня.
Майка ме замъкна да се почерпим с пица, обади се и на К. да дойде, за да ядем ПИЦА - накрая си поръчах първа (пица) и никой друг не го направи - ядоха си пилета и салати. Баси наредбата. 😃

Купих къщата. 😃
Доволна съм и съм още по-доволна, че успях да избегна всякакъв конфликт с милите братчеди, както и да си овладея вътрешните бури така, че да не си скапя настроението и само да се злобя после безрезултатно - бих искала да  ги информирам какви са нещастници, ама в един момент разбрах, че ще е като да си говоря на подметката. Йей. 🌈

Ей сега почва голямото шоу - другата седмица направо ще я прекараме там (Веси, намиг-намиг 🍺), да можем да свършим сами каквото можем и така. Малко съм в шок и паника, но мисълта, че може и да се получи накрая, толкова много ме кефи! 😃

20к крачки, пържола, салата, малко ориз, сорбе, вечерта - две бири с благоверния.

Много приятна разходка със Силвия и Ленчето - обходихме Бунарджика и пихме прилично еспресо. 🙂))

Може ли да се разширява прозорец (странично) в каменен зид? Някой ръчкал ли е камък? Ще питам, докато някой не ми каже, че може 😃

Снимай зида от близо.

Трябва да изчукам там квото мога, че е скрит.

Без да са виждали зида, няколко човека ми казаха, че камък не се пипа, обаче аз съм си гьон, не вярвам, че има нещо, което не може да стане 😄, особено пък това да имам голям прозорец на точно това място.
След като конструктор пък ми каза, че евентуалните вътрешни колони нямало да ми носят плочата, а щяло да натежи още повече на камъка отстрани, на външните стени демек, вече съвсем на никой специалист нямам доверие. 😄 Ясно, че ще легне и на зида, ама що се казват носещи колони, бе...

Ще изкъртя другата седмица и ще снимам.

Важно е ,как е подреден камъка,има ли щурц и евентуално до къде е.

Щурц има, продължава малко, ама примерно 15-20 санта (по спомен). Аз искам да го изшия поне метър настрани.

Ще изблъскам каквото мога там и ще снимам.

Точи, бих се включила,знаеш че искам. Но ще заминаваме за море и за следващите операции “къща” с радост ще съм там ❤

Това пък доброто Веси 🙂 ❤
За бира, не за работа те прикотквам. 😃
Но весела почивка, щом няма да ви има. 🌈 А ние и след това ще сме наоколо 😄

П.П. Да ви кажа, братя и сестри, че наш’то Веси е едно изключително мило същество (ако не сте забелязали) и още миналата година, докато почти живеех там, ми предложи цялата помощ на света, по най-дружеския и безкористен начин.
Аз не съм окей да използвам безвъзмездно нечие време и усилия за лични цели, но жестът сам по себе си е МЕГА. Три пъти УРА! за хора като нея. ❤ 🌈

Бирата си е бира,ние да свършим нещо първо пък после и домашна бира ще пием 🙂
💋

Веси, както казах - ❤.
———-
Днес се чудихме-чудихме и драснахме към Родопите.
Настанихме се в Проглед, в една уникална къщурка, от която не искаме да си тръгваме, метнахме багажа и газ към гората. Придружи ни едно куче от селото, което още като ни видя на пътя пред къщата, започна да се опитва да ни води някъде. Е, отдаде му се възможност и през целия път ни придружаваше - тича, тича, изчезне, появи се, спира се, чака ни, дойде, гуши се горе-долу и накрая се озовахме почти в края на горския път, над едно място с... голямо стадо овце. Да, ама те овцете си вървят с овчарските кучета... Ей, хора, не съм се плашила така досега. Буквално се уплаших за живота на всички ни - тия песове, 3 броя по поне 60-70 кила, се спуснаха по склона за буквално 3-4 секунди, не знам каква беше тая скорост, и щеше да им отнеме още около 10, за да вземат стръмнината нагоре и да ни разкъсат - кучкар съм, всякакви изроди съм виждала и със засилка им бъркам в ушите и устите, ама тия бяха... свирепи. Имам голяма фобия от наклони и нестабилни настилки (блокирам физически изцяло в такива условия), но очевидци твърдят, че съм хукнала с ловкост и скорост на планинска коза обратно нагоре по пътя, хаха. 😃 Камен вика: като муфлон, с малките си копита, от камък на камък.. 😃
Ние и с дете, Елена измисли схема да я качи на някое дърво, ако тръгнат след нас и ние да му мислим долу 😃, бе ужас. Сега се хиля, ама си видях всичките роднини. Не знам кви са тия идиоти, дето са ги оставили така - освирепели животни, на такова място, през което минават маса туристи...  Иначе черният ни спътник, космат, доста по-бързо им схвана съобщението и се изпари - не го видяхме в следващите 500 метра.
Поне вече знам, че стръмнините не са такава драма. 😃😃😃

Иначе 15к крачки по неравен терен, определено едно бързо и ефективно кардио, бира, пататник, салата, домашна наденица на скара. Студ на кутийки, звезди и аромат на борова гора навсякъде. ❤❤❤

П.П. Еленините снимки са много гот, айфонЯТ не снима дори прилично, затова само две-три за цвят слагам. 🙂

Чета тука един дневник и се чудя дали е възможно човек да е толкоз ощетен умствено... или просто някой трол си чеше клавиатурата. Знам си аз, че трябва да се ограничавам до броя на пръстите на едната си ръка, като става дума за форумните теми.
————————
Вчера бяхме до Чудните мостове, мен ме отпери няк’ва паник атака по пътя с колата още и горе съвсем леко разтъпках само. Другите се разходиха повече, а и хвърчаха по един zip line. 😄

Не съм дори подпухнала след всички мекици, картофи, бири и тъй нататък. Куул.

Много готини два дни. Скоро пак, надявам се, а сега туп-ц-туп-ц-туп-ц с ритъма на работната седмица. 😃

Чета тука един дневник и се чудя дали е възможно човек да е толкоз ощетен умствено... или просто някой трол си чеше клавиатурата.

От мен да знаеш, че никое умишлено тролене не може да надмине неволната глупост. 🙂

Знам си аз, че трябва да се ограничавам до броя на пръстите на едната си ръка, като става дума за форумните теми.

Изпускаш. Някои са много забавни. 🙂

Боби, за първото си прав (за съжаление), за второто - добре съм си и така. 😄
—————————

Днес почти 15к крачки до 11:00 още - бяхме на Бунарджика с Лара и Ушатий + скромно тичане по стълбите на Альоша. После ще донаправя нещо за горна част с щангата от Нервака. И вечерта пак дълга разходка.

Доволна.

22k крачки, гъзене, носене на сравнително тежки неща... На Камен баба му едно време му пожела сгодна женица с нещо на село - ми честито. 😃

Храната не съвсем като хората (закуска от баничарницата и после няк’ви измислени пълнени тиквички от топлия щанд на супермаркета, който не бих нарекла топъл) + някакво количество бира, ама съм толкова изтощена и с мускулна треска навсякъде, че едва ли ще ми се отрази зле.

Борката опита да ловува таралежче, ама то голям урсуз. 😃 Добре, че не се срещнаха съвсем...

Имаме си и таралежи, и цигани, и откачени комшии - ко му трябва на човек. 😃

Броя го тренировъчен, съвсем сериозно. Баба и дядо са се погрижили за моя фитнес левъл съвсем добре. 😃
Между другото, изобщо не се оплаквам, супер обнадеждена съм, щото ринем “неща”, но и от малко се вижда колко пространство би имало, и визуализирам яко, с физиономията на котката, дето глътнала канарчето. Виждам го просторно, зелено и минималистично. За мен тия три думи са лукс. 🙂

Ей ви една островърха жаба.

Марго, всичко разбирам, само не и какво правят пуснати сами кучета в гората, че и през нощта. На домашното куче мястото му е до крака на стопанина и няма значение какво пази (в случая - гората от горски натрапници, или поне това се разбира на първо четене от написаното, може и да бъркам).
————

22.5к крачки, 60 етажа, носене, гъзене - по-интензивно от вчера, но в същия дух.
Описвам тук горе-долу храната, щото не знам как да въвеждам в мфп - баница, кюфтета, неподправена салата, някъв хляб и някаква скъпа консерва риба тон по индийски. Бира. Малко от шоколада на Маргото, че имаше нужда в края на деня.

Ленчето оказа мега помощ, тая е ънстопъбъл, заклевам се. 😃 Наказах я днес с едни гардероби и ще я храня с чийзкейк, да не вземе да заслабне още. 😃

Мъртва съм. Лягам, че утре пак. Иначе взе да се отваря и вече разпределям стаи, деца, гости, майки, ракиени конаци, лежанки, корени с домати, рози, райграс и всякакви живинки. 😃

Нещо весело ще покажа сега.

Лексикон от трети клас с опасни въпроси, хаха. 😃

Онзи ден намерих още един, който си бях попълнила само аз. Два пъти. 😃😃😃

Пълно е със съкровища тука.

21k крачки, мъкнене на кашони и мебели, треперя цялата. Майка ме пита да ли съм пияна - не, бе, не съм, викам. Не като пияна, като надрусана съм била. 😃

С Елена за три дена обезкостихме почти цялата къща. 👹 Изхвърлили сме към 90!!!! чувала дрехи (90-литрови) + 10-15 с някви насипни боклуци + поне два камиона мебели + да не казвам още кво.  Козичката с къч нацепи егати здравата мебел, докато аз бягах за тесла и не знам си кво, щото трябвало. 😃
С шутове най-добре се оказа, ритах и аз после. Терсене ми е, че изхвърлям целия им живот на тия мои най-любими хора, ама няма начин, наистина - това го вмятам, за да не звуча като тотално животно с тия ритници. 🙂

Намерих им разни партийни книжки и разни други партийни неща, всичко изпълнено до безобразие с безобразни задължения, цели, грамоти и помии. Да им повърна на тъпата партия, сериозно. Прикъткали са най-бедните и отчаяни хора, и са ги надупили да им вършат работа до откат (и със страст, за КАУЗАТА).... Бих снимала за какво иде реч, ама изхвърлих всичко, към което не е прикрепена снимка. Бррррррр, изродщина.

Отвори се мега пространство, нямах представа колко голямо може да изглежда това място. Доволна съм.

Имам мускулна треска на корема, зверска - прави, коси, зигзагообразни, къдрави и всякакви мускули. Имам и на гърба. Яко.
————
Сандвич с бая мръвка, пакетче Орео, два кюфтака с 6 slim оризовки, чаша гомняно розе (много зле и не евтино) и две бири. Красивата история на общия работник. 😃
————-

Умирам си от смях с тоя лексикон:
- имаш ли котка, куче или КАНАРЧЕ?
- имаш ли библиотека?
- видео? Каква марка?

Супер важни неща за един третокласник. 😃

Днес си припомних (и съм супер благодарна на нашите), че съм била зарината в информация за животни, енциклопедии за човека и света, биология, география, история, приказки (много яки), съкровища, образователни филмчета и поучителни истории. Всичко съм разчекнала до разпадане от гледане и четене, и всичко сложих в “специалните” кашони, за да го пазя за моите изчадия 😃, дано средата им позволи да попият нещо.