14.04.06
15:27
сега тия дни отивам да си купя следното :
глутамин 200гр или 250 на нутрим ( нз 200 или 250 бяха разфасофките)
креатин 200гр пак на нутрим
Про голд 1кг
трибестан
и ми остават още 4 ампули да набия б12 :)
няма много пари затова съм се засилил към нутрим
14.04.06
15:33
#1
Вместо креатин и глутамин и про голд си вземи просто един гейнер - хубав, вносен. Ефекта според мен ще е по-голям.
[quote author=“atanazov”]сега тия дни отивам да си купя следното :
глутамин 200гр или 250 на нутрим ( нз 200 или 250 бяха разфасофките)
креатин 200гр пак на нутрим
Про голд 1кг
трибестан
и ми остават още 4 ампули да набия б12 :)
няма много пари затова съм се засилил към нутрим
Абе хора не разбрахте ли, че този про голд е БОКЛУК? Безмислено е да си давате парите!
[quote author=“red”][quote author=“atanazov”]сега тия дни отивам да си купя следното :
глутамин 200гр или 250 на нутрим ( нз 200 или 250 бяха разфасофките)
креатин 200гр пак на нутрим
Про голд 1кг
трибестан
и ми остават още 4 ампули да набия б12 :)
няма много пари затова съм се засилил към нутрим
Абе хора не разбрахте ли, че този про голд е БОКЛУК? Безмислено е да си давате парите!
Явно още има неразбрали.По добре храна отколкото тоя боклук.
14.04.06
16:04
#4
Разфасовките от глутамина са по 120 грама. Виж ако можеш с подобна цена, но друга марка да вземеш. Много им е скъп глутаминът пък не е сигурно хубав ли е. Про Голд е предимно въглехидрати(55%) така, че внимавай кога го вземаш и ако смяташ ккалории го имай предвид.
[quote author=“Sportex”]Вместо креатин и глутамин и про голд си вземи просто един гейнер - хубав, вносен. Ефекта според мен ще е по-голям.
Вместо глутамина и протейна може да зема нещо на скайтек ако намеря с кой да го деля ,но не се знае :roll:
ама креатина няма да го изключа :)
Благодаря
чакам още съвети/препоръки
14.04.06
16:07
#7
Мене ако питаш земи си какао на НЕСКУИК, Сухо мляко и Нишесте и сам си забъркаи един ПРО ГОЛД... то е същото!