15.04.06
16:12
Аз съм на 18г.,187см,85кг,целта ми е да сваля от 5 до 10 кг във възможно най-кратък период.Ходя на фитнес от 1 година и отгоре съм добре,но краката са мазни и искам най-вече от тях да горя.За сега смятам да не ям сладко,хляб,пържено и свинско,като ще взема и фат бърнът или л-карнитин,как мислите това добре ли е или нещо по-специално трябва да правя?Мерси,предварително!