Да си ги премерим 2025-26

Нещо са ни се синхронизирали циклите😄

Недей такива ниски топки подава на Киро, че пак ше ни прати да се гушкаме.

Преименувах ви темата, че така като я видя и се чудя за какво става дума.

Благодаря още веднъж за реакцията.

А на теб каква ти е целта за тази хайдушка пътека, към момента какво ти е състоянието и каква е крайната цел като постижение там. Също така как смяташ и с какви тренировки да стигнеш дотам ?

Целта ми е - като повечето неща, които пиша тук - да се мотивирам да влезна във форма и да тренирам.

Целта ми като постижение там - програма минимум - е да завърша в контролното време и да не умра или колабирам някъде там. Програма максимум ми е да не завърша последен. А програма максумус густарес ми е да дойдат още няколко души от форума - и такива дето ми обясняват как неправилно тренирам да им натрия носовете и да им запуша устите, но и такива дето са ми симпатични и ги смятам за машини да се накефя на състезанието дори и да загубя от тях.

Тренировките ще запазя в тайна - да не издавам на конкуренцията хахахах

Не бе, глупости. Тренировките ми конкретно за това състезание ще са стотици и стотици степъпи и степдауни вкъщи и на двора и катерене на планински нанагорнища с тежест на раменете. Също и ще сваля още двайсетина кила до 85-90.

Ако са ти такива целите, според мен няма да имаш никакви проблеми стига да свикнеш с този мех. Защото ми се струва че това е важното, освен килограмите, тренировките и тн .. Тази специфика ми се вижда важна.

Ако са ти такива целите, според мен няма да имаш никакви проблеми стига да свикнеш с този мех. Защото ми се струва че това е важното, освен килограмите, тренировките и тн .. Тази специфика ми се вижда важна.

Благодаря ти за окуражаването. И аз предполагам и се надявам че ще се справя поне с програма минимум.

Дано и максумус густарес да може.

Нещо са ни се синхронизирали циклите😄

Недей такива ниски топки подава на Киро, че пак ше ни прати да се гушкаме.

Той други не може да хване, миньонче е.

Аз не знам дали съм Дънингово чадо или нереалист, но така вярвам в себе си(щот знам колко са 45 кила, баири всички съм качил), че ми е чудно че това въобще е състезание(хайдушкото).

Хмммм, ми не знам, според мен си е сериозно предизвикателство. Както казах миналата година от 30 записани до горе са издрапали едва 13.

Аз мисля, че половината от 30-те са от “Ботевата чета”,  не са знаели къде отиват и са го решили предната нощ на маса в “Браила”.
Като сложа песъка на рамо в неделя ще видим.

Димо, ти вярно се оказа много неуверен и комплексиран. Не можеш да проведиш елементарен разговор без да лееш злост, евтини провокации и празнодумие. Оттук насетне не ме занимавай и не очаквай, че ще тръгна да ти отговарям и да ти се доказвам.

т. Аз никога не съм клякал с 200, Илиян е клякал много пъти. Когато трябваше да клекне 60 пъти със 90 кила и да направи 100 кофи, той умря преди половината, аз ги изкарах до края след като бях въртял 10 киломтра колело. Тук как се пренася силата от 200 кила клек в силовата издръжливост? Нали това да клекнеш 60 пъти с 90 е силова издръжливост?

По времето, в което Илиян беше адски издръжлив ти не си го познавал - това беше преди едно 10-ина години. Клякаше с 220, правеше и 40+ на 100 кг, а е имал и тренировка 50х50, тоест 50 упражнения с по 50 повторения всяко, едно след друго, без почивка. После спря да тренира сериозно и почна да се замаява с глупости - маратони, триатлони, ала бала портокала...
А тая хайдушка пътека я дъвчета като дъвка вече 5-6 години, толкова ли пък ви е страх от нея? :D Сливен ей го къде е, качете се на една кола, давам ви 50 килограмовата торба от залата и идете се пробвайте ей така, само да видите какво е. Ама първо по-добре без торбата да я опитате викам :D

По времето, в което Илиян беше адски издръжлив ти не си го познавал. После спря да тренира сериозно и почна да се замаява с глупости - маратони, триатлони, ала бала портокала...

Точно си клякаше и дърпаше тежки единички като се запознах с него и се кълнеше в тежките щанги. За маратоните аз го подучих после.

А тая хайдушка пътека я дъвчета като дъвка вече 5-6 години, толкова ли пък ви е страх от нея? :D Сливен ей го къде е, качете се на една кола, давам ви 50 килограмовата торба от залата и идете се пробвайте ей така, само да видите какво е. Ама първо по-добре без торбата да я опитате викам :D

Точно така е, 2020 година мисля че бях готов, ама те пък взеха че я отмениха заради тъпия ковид, после аз пък качих 30 кила и вече съвсем не бях във форма да я кача. За тази година също няма да съм готов, затова планирам за догодина.

Тежки единички, защото вече го мързеше да прави интервалите. Малка, но съществена подробност.
тя пътеката си е там, какво като веднъж са отменили събитиеето? Идете да е пробвате поне, не само да я дъвчета как ще я качите...Някой ден :D Аз го виждам към 2030-та, ама не с торба с вода, ами с бастуните :D

Еее, знаеш - както дойде, всеки си прави планове, а господ се пука да се смее.

Мен ми се щеше и от форума някой да ми покаже как се прави, ама няма смелчаци.

Ами покажи ти де. До Сливен е под 2 часа по магистралата.

..... а е имал и тренировка 50х50, тоест 50 упражнения с по 50 повторения всяко, едно след друго, без почивка

Т,ва си е доста сериозно. То е ясно, че е важно и каква е била тежестта спрямо максовете /някъде едва ли могат и да се определят/, но със сигурност не са били леки гирички. Но при тези повторения, брой упражнения и без почивка, и лекото уж на пръв поглед тегло може да те приключи доста рано.

Верно, че не ни върви с тая работа, все нещо се разминава, но ще и дойде времето, убеден съм.
Не знам защо толкова ви плаши тая пътека, че чак пък без товар да я пробваме.
Аз съм качвал Мусала по всевъзможни брутални начини.
Качвал съм я с каса бира-стъкло
Качвал съм я с пълна  free style екипировка и сноуборд на гръб, без да съм помислял тогава за някаква подготовка.
Сигурен съм, че когато качвахме дъските горе, самара ми беше поне 35 кг

Намерете 43л мях ....аз ще го напълня с квот кажете,само за да гледам сеир.

Мен не ме плаши, ама и не лая как ще качвам вече 5-та или 6-та година.
А без товар, защото нали не сте във форма, кой не тренирал, кой качил тегло.
Над Марково има един параклис Св Атанас, от големия язовир до селото е на около 2.5 км по пътека с адския наклон, гаден камънак. Идете пробвайте там, аз съм го бягал за един бас...Мога и друга опция да ви дам, голите хълмове между Три Водици и Ново село, от черния път между хълмовете до върха вляво. Накрая става над 60 градуса наклона, чисто катерене идва, пак камъни и дупки навсякъде. И това съм го качвал за време. Там с бягане няма как след първите 400-500 метра. Около километър е всичко.

Намерете 43л мях ....аз ще го напълня с квот кажете,само за да гледам сеир.

За тебе, за да ти е интересно - с олово :D

С Кобалт 60 им го напълни, да светят в тъмното.

Намерете 43л мях ....аз ще го напълня с квот кажете,само за да гледам сеир.

За тебе, за да ти е интересно - с олово :D

Малиии...430кг ще дойде ....бав сеир ще е

С Кобалт 60 им го напълни, да светят в тъмното.

Аааааа кобалта за такива глупости не давам да ми го плацикат))))

Мен не ме плаши, ама и не лая как ще качвам вече 5-та или 6-та година.
А без товар, защото нали не сте във форма, кой не тренирал, кой качил тегло.
Над Марково има един параклис Св Атанас, от малкия язовир до селото е на около 2.5 км по пътека с адския наклон, гаден камънак. Идете пробвайте там, аз съм го бягал за един бас...Мога и друга опция да ви дам, голите хълмове между Три Водици и Ново село, от черния път между хълмовете до върха вляво. Накрая става над 60 градуса наклона, чисто катерене идва, пак камъни и дупки навсякъде. И това съм го качвал за време. Там с бягане няма как след първите 400-500 метра. Около километър е всичко.

Брат, пращах ти снимки, преди няколко седмици качих Безбог на метър сняг със сноуборда на гърба, кви пътеки момчета, хората бегачи с малки ранички, аз кат БТР в партината с 25 кила на гърба.
И после пусках до хижа Гоце Делчев, нямах МТ даже на другия ден
П.с. за това с формата, вероятно се обръщаш към Димас с моя въпрос, аз писах че се чувствам в страхотна форма и ако е утре пътеката, след работа ще я кача.

Сноуборд с автомати и обувки(не можеш да качваш с тях)-12 кг
Каска-2 кг
Четири кена- козел-2 кг
Радио, телефон, щеки, телескоп за бучене в снега, яка, бийп, бекпротектор, втори чорапи, ръкавици, пуловер, раница с глупости, очила, слънчеви очила, кво ли още не и е неудобно, не е самар кат хората.
И не си по тениска и гащета, а облечен и то жули и се суче и се потиш, не е разходка, нагоре потиш, ама надолу жули вятъра