Записки Dymag (уличен фитнес)

Как може един мъж да накара жена си да спортува???

С пари опита ли))))?

Накарай я да прочете същия материал за тези 28 неща и,ако сама не вземе решението, че иска да е здрава... трудно ще я накараш.

Как може един мъж да накара жена си да спортува???

С пари опита ли))))?

Не е оферта - има си собствени пари, а и те никога не са били фактор в отношенията ни

Накарай я да прочете същия материал за тези 28 неща и,ако сама не вземе решението, че иска да е здрава... трудно ще я накараш.

Спра да ги чете тези неща, които й изпращах, даже постигнах обратния ефект - направи настроение срещу тях. Проблема е в женското разбиране, че спорта е за визуална корекция на фигурата, а тя си е ок в това отношение. Като й кажа “спортувай”, тя разбира “не те харесвам”. А има проблеми и с венозна недостатъчност и със сънят, лесна уморяемост и задъхване, крампи след леко физическо натоварване или по тежък, служебно, ден, лоша мобилност, болезнена чувствителност навсякъде по кожата при най-малък натиск, ошипяване на шийни прешлени и др. ама нали е слаба - значи всичко е ок. Преди години заучи един комплекс по “mat pilates” - само на земя, 10 минутен, прави го един месец и й се отрази перфектно. Хвалеше се на колежките колко сила и енергия има, “отвори” походката, оправи й се сънят, спряха да я болят краката и това само с 10 минути спорт на ден, в домашни условия! В момента й мрънкам да започне с него, качил съм го на телевизора, в компютъра и в телефона й, това още от преди две седмици. В тубата го няма и не мога да дам линк
Мога обаче, nervak, да дам друг линк. Там ли ще си?

Това за парите разбира се, че беше шега.

Не каза за биреният фест. А аз по-хубава от твоите бири не съм пил. Пък на 27-ми съм и на концерт там, в НДК, на Smash into pieces и въобще, тежка програма за 27-ми

Ще отида разбира се,макар не вярвам да има за мен изненади.

Само с хитрост евентуално можеш да убедиш жена да прави нещо, което не ѝ се прави. Хитростта се изразява в това, да реши че тя така иска.

Само с хитрост евентуално можеш да убедиш жена да прави нещо, което не ѝ се прави. Хитростта се изразява в това, да реши че тя така иска.

От сорта на:
- Като се замисля права си, няма какво да идваш с мен да тренираш, та само да ме ядосваш (т,ва в хипотеза ако жената си пада да  дразни и ядосва мъжа🤣)
или
- Май наистина прибързах да те карам да тренираш, вече си на такава възраст, наближаваш критическата и  явно ще ти е трудно. Да, има много жени, които го правят, но всеки има различни заложби, а според мен ти не си като тях, защото просто нямаш този ген и няма да можеш да се справяш. Почивай си и не се натоварвай.
😉

При жените водещото са емоциите и там някъде трябва да е решението
Днес спортувах в “шестака”, с крака на наклони, защото там ги има и реших да ги използвам, 80 “мелници” с ластици и 80 тежки със собствено. Добър обем на тежките със собствено, но ми беше почивен ден. Събота и неделя работех, утре пак.

Намалих обема на тежките днес, 100 срещуположни ластици като портален скрипец, само 16 тежки със собствено, 40 по-леки, но пак не са обикновени набирания и кофи, крака в ластици. Всичките ми ластици, винаги, са дърпащи и бутащи, т.е. в случая са 50 събирания и 50 разтваряния. Същото се отнася и за собственото, винаги, като гоня и точно антагонистите, до колкото ми е възможно. Това се отнася за всички тренировки, без изключение. Няма вариант да направя повече бутащи или дърпащи - всичко е 50 на 50, независимо от по-силни или по-слаби равнини, каквито разбира се че имам. Ако трябва, правя на два пъти по-трудните, например през крака и накуп по-лесните, но бройката в тренировката е равен. Винаги