06.05.0618:03
Каква е разликата с какво темпо се изпълняват повторенията и кое е по добре- бързо или по бавно.
06.05.0618:49#1
Ами средно да е... Не да бързаш,да претупваш.
06.05.0620:15#2
Ако много бързо и рязко ги изпълняваш може да скъсаш някои мускул такаче карай съвсем нормално без да бързаш