OK мерси
OK мерси
Не му вярвай , че е добре да ядеш по 7 всеки ден. Е и по 10 да яде на ден не знам какво иска да му стане, рога ли да му израстнат :roll: , а пък за това ”Ако бяха толкова опасни нямаше да е разрешено да се продават яйца” :lol: просто няма смисъл да се коментира, само ще кажа , че всичко може да бъде отрова зависи от количеството!
Аз ти препоръчвам да редуваш дните , в смисъл един ден ядеш предимно месо на другия 3-4 цели яица и растителни белтъчини( боб, леща, ядки ) на третия пак месо, на четвъртия млечни продукти извара, сирене, мляко,кашкавал), на петия пак месо, на шестия пак яйца и т.н. :arrow: всичко това е за източника ти на белтъчини.
Смятам си ме разбрал. :)
17.05.06
12:45
#43
Аз понякога хапвам по 4-5 като съм по гладен и до сега не съм имал оплаквания,но гледам да не прекалявам пък и не ям всеки ден яйца.Иначе до колкото знам за белтъците няма проблем чувал съм за хора който са ядяли по 120 белтъка на ден :shock:
OK мерси
Не му вярвай , че е добре да ядеш по 7 всеки ден. Е и по 10 да яде на ден не знам какво иска да му стане, рога ли да му израстнат :roll: , а пък за това ”Ако бяха толкова опасни нямаше да е разрешено да се продават яйца” :lol: просто няма смисъл да се коментира, само ще кажа , че всичко може да бъде отрова зависи от количеството!
Аз ти препоръчвам да редуваш дните , в смисъл един ден ядеш предимно месо на другия 3-4 цели яица и растителни белтъчини( боб, леща, ядки ) на третия пак месо, на четвъртия млечни продукти извара, сирене, мляко,кашкавал), на петия пак месо, на шестия пак яйца и т.н. :arrow: всичко това е за източника ти на белтъчини.
Смятам си ме разбрал. :)
Амей се колкото искаш и си говори каквото искаш.Аз си правя изследвания на всеки месец,в момента и по-често и нямам проблеми със здравето. :wink:
OK мерси
Не му вярвай , че е добре да ядеш по 7 всеки ден. Е и по 10 да яде на ден не знам какво иска да му стане, рога ли да му израстнат :roll: , а пък за това ”Ако бяха толкова опасни нямаше да е разрешено да се продават яйца” :lol: просто няма смисъл да се коментира, само ще кажа , че всичко може да бъде отрова зависи от количеството!
Аз ти препоръчвам да редуваш дните , в смисъл един ден ядеш предимно месо на другия 3-4 цели яица и растителни белтъчини( боб, леща, ядки ) на третия пак месо, на четвъртия млечни продукти извара, сирене, мляко,кашкавал), на петия пак месо, на шестия пак яйца и т.н. :arrow: всичко това е за източника ти на белтъчини.
Смятам си ме разбрал. :)
Напълно, мерси :wink: