Преобразете тялото си за шест дни.

http://www.books.bg/book.php?ISBN=99549187113
Някой чел ли я е тази книга?Може ли да  даде някакав коментар или мнение? Какво мислиете по въпроса?

За 6 дни може да се “преобразиш” единствено ако си смениш прическата или си купиш нови дрешки  :roll:
Не съм чел книгата, въпреки че я намерих на едно място сканирана.

Ако дадеш линк ще ти целуна ръка :wink:

http://bgphoto.net/Photos.aspx?UserId=9213&AlbumId=54759

прочети мн е хубава аз я имам като книга  :wink:

С такива постове най-много бан да получиш !!!!
Почистен спам
ASTOR

Първо не пускай поредни постове
Второ не изказвай мнение с такива нецензурни думи
Трето спазвай правилата
Първо предупреждение
ASTOR

абе да ви питам рибата от консерва минава ли за риба??? :? :(  :)

[quote author=“power_hammer”]http://www.books.bg/book.php?ISBN=99549187113
Някой чел ли я е тази книга?Може ли да  даде някакав коментар или мнение? Какво мислиете по въпроса?

прочетох доста от нея... има интересни неща и принципи които си заслужават... но те ги има в всяка книга за културизъм. и както сам казва автора тази система е била предназначена за 6 СЕДМИЦИ, а той ги свел до дни!!!! инак за шест седмици съм сигурен че ще действа.

[quote author=“B_Ball_P”]абе да ви питам рибата от консерва минава ли за риба??? :? :(  :)

само по име , с тези мазнини вътре... естествено прави изключение риба тон в собствен сос
БТВ
Пускай въпросите си в съответните раздели

[quote author=“ASTOR”][quote author=“B_Ball_P”]абе да ви питам рибата от консерва минава ли за риба??? :? :(  :)

само по име , с тези мазнини вътре... естествено прави изключение риба тон в собствен сос
БТВ
Пускай въпросите си в съответните раздели

а разни други риби в собствен сос?
4е тая риба тон ве4е ми се повдига от нея

ми аз я правя диетата в момента
не е кофти, само е безвкусна, щото си4ко без сол ядеш, ама ина4е бухаш всякви подправки, мн люто, от което ти се отщява да ядеш. има доста месо риба, хапваш по 5-6 пъти на ден
малко ми е странно понеже във ве4ерята има обикновено по 50тина грама варен ориз , а има и 1 ве4ерна закуска, която обикновено е някви дребни плодове - ягоди, боровинки, малини, къпини 100тинаграма или грейпфрут
ама неми е гладно
пропуснах да кажа,4 е порциите са мн мъни4ки