11.10.06
19:48
Свалям мното рязко в момента, увиснал съм отвсякъде направо незнам... Мисля да си купя една кутийка от едно от двете, за да запазвам мускулната си маса ? Вие какво мислите ? Четох, че глутаминът маха мастните клетки около мускулите ? Не че ми е затова, просто искам запазване ... :).
11.10.06
23:02
#1
Аз съм за аминокиселините.
Какво ще рече рязко ?
Рязко сваляне за мене е ненужно.
За запазване на ММ - комбинираш глутамин + ВСАА.
Ако трябва да избирам между двете - ВСАА.
13.10.06
23:12
#4
В крайна сметка си избрах BCAA - Optimum Nutrition. След тренировка ще пия по 2 капсули както си е дозата :).