Л-глутамин или аминокиселини при...

ИВ

11.10.06
19:48

Свалям мното рязко в момента, увиснал съм отвсякъде направо незнам... Мисля да си купя една кутийка от едно от двете, за да запазвам мускулната си маса ? Вие какво мислите ? Четох, че глутаминът маха мастните клетки около мускулите ? Не че ми е затова, просто искам запазване ... :).

Аз съм за аминокиселините.

11.10.06
23:22

Какво ще рече рязко ?
Рязко сваляне за мене е ненужно.
За запазване на ММ - комбинираш глутамин + ВСАА.
Ако трябва да избирам между двете - ВСАА.

11.10.06
23:50

Иначе и аз съм за аминокиселините  :D :D :D

ИВ

13.10.06
23:12

В крайна сметка си избрах BCAA - Optimum Nutrition. След тренировка ще пия по 2 капсули както си е дозата :).

14.10.06
09:45

[quote author=“Nosferatu”]В крайна сметка си избрах BCAA - Optimum Nutrition. След тренировка ще пия по 2 капсули както си е дозата :).

Идеята е да взимаш и преди тренировка особено кардио  :wink:

Препоръчани продукти
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1