10.10.06
00:17
#41
какво ми е ?
[quote author=“The_Champ”]какво ми е ?
Ами чети какви бисери ръсиш...
В кроасана има протеин,а той давал енергия...
В почивките хапваш кренвирши,натурални сокове и кроасани...
Луд си ! в добрия смисъл :lol:
10.10.06
00:51
#43
е добре тогава признавам че не съм от скромните :) но какво да правим идеалните хора ? 8) и благодаря ви че сте ме сложили в каталога за бисери :)
Хахахахахахахахахах лелелел бате ти си уникален !!!! Заклевам се !!! По голем от тебе Няма !!!! Нема такъв като тебе ти си единствения лелеле бате напрао припаднах под плота хахахахахах :lol:
14.10.06
09:59
#45
ок “чукни 5 ” :) хаххаха най големия как са си слагам снимката на профила ...надявам се да сте доволни !
Хехе :P С Сина си беше по добре ... :wink:
15.10.06
10:07
#47
хехе :) имаш чуство за хумор :)
17.10.06
01:36
#48
iceman ,ти си най голямата простотия кадето сам виждал някаде без майтап... ядене по вереме на тренировки( ае нещо вафла как и да е) ама кренвирш....пфф напрао неам думи.... :roll:
17.10.06
09:11
#49
защо да не ям бе човек на свеки,различното му действа по друг начин нали така ? сега ти се струва глупаво да ядеш по време на тренировка- на мен не ,аз го правя - ти не :) това е разликата ти си свикнал на обикновеното- аз не !
19.10.06
21:01
#50
Абе ти ако ядеш нужните за деня 4,4гр. въглехидрат/2,2гр. протеин/мазнини колкото дойдат,но не много/ и ако тренировката(която ти така и не пусна) е добра-няма начин да нямаш напредък.Айде тренировката трябва да се сменя,но формулата за храната винаги си действа.Като за начало почни да се храниш както трябва и си вземи креатин че да дръпнеш по-бързо и на сила и това е,след време да пуснеш резултата в снимките :)
Прекалихте пак !!! Само спамите и се подигравате вместо да използвате нужните аргументи
ASTOR