гръб/гръден кош

Все още не ми е ясно, гръдния кош ли се разширява при упражнения за разширение или мускулите на гърбът създават тази илюзия. И до каква степен може да се разшири гръдната обиколка? Колко сантиметра горе-долу?

Еми тя гръдната обиколка ти идва от гърдите и от големината на мускулите на гърба. Колкото са по - големи те - толкова е по - голяма тя.

Ясно че като растат мускулите нараства и обиколката, но нали имаше някаква теория за меката кост на слънчевият сплит, че до 20 годишна възраст може да се разшири костната структура. Е до колко сантиметра може да се разшири горе-долу?

Аз не го вярвам много това, но да си призная и не съм чел за такава теория. Дано някой по - запознат да разясни.