Корем ( сваляне на кила )

Възможно ли е да сваля част от корема и дали това ще повлияе на другите части от тялото ? Възможно ли е да се намали единствено размерите на корема , а раменете и гърдите да си останат същите... И ако може , то как да стане това ?

Не може да се сваля само от определена част на тялото.. Ако сваляш - сваляш на всякъде.  Но с набавяне на нужното количество протейн не мисля, че ще ти е проблем да запазиш по-голямото количество ММ което си натрупал до момента . Иначе за да изгориш подкожните мазнини - НВД + Кардио .

Не искам да се намесват някакви странични елементи , просто нормална естествена диета за сваляне на кила , само че съпроводена от упражнения и да се получи искания ефект... Протеини и тренировки по фитнеси - НЕ , просто няма време за такива неща...

Локално сваляне няма.

възможно е - с липосукция

Не може да сваляш от където си искаш ти.
Сваля се цялостно,  т`ва сигурно вече го казвам за милион пъти.