12.12.06
23:15
Здравейте хора иам един въпрос.... Добра ли ще бъда комбинацията от Фет Бърнър и Млечно-яйчен протеин който съдържа (58.8 грама протеини, 0,6 грама Липиди, 1.6 грама въглехидрати, 2 грама Соли и Витамини.... и други 2 грама...) В смисъл протеина ще ми попречи ли да се чистя да свалям мазнини докато си правя НВД-то???
12.12.06
23:31
#2
thx :wink:
12.12.06
23:44
#3
само да питам по кое време на деня трябва да приемам протеина? Сутрин ли или преди тренировка или преди хранене ?
13.12.06
01:35
#4
тъи като е бавен протеин аз мисля 4е преди тренировка 4ас и половина два, а за след тренировка не знам да кажат колегите,според мене суроватка или аминокиселини