13.12.06
17:12
Значи интересува ме има ли някакви видео материали, които да показват изпълнението на основните упражнения за гръб като Мечка, чукчета, тягата и т.н?
Има колкото искаш. Пусни си едно търсене в Гугъл.
13.12.06
18:40
#2
Влизаш в саита bb-team.org там са показани не е видео но,ще ти свърши работа ако все пак настояваш за видео сваляш си един филм на РОНИ,ДЖЕЙ или които и да е там има почти всичко
13.12.06
18:46
#3
Може да заключите темата в youtube.com имало всичко, намерих си каквото трябва! Ако някои иска също или да си потърси сам или да ми пише на ЛС ще му дам линкове1
13.12.06
20:38
#4
http://www.exrx.net/Lists/Directory.html
Това на мен ми е любимия сайт за упражнения. Разделени са на мускулни групи и има готини графики. :)