31.12.06
15:30
ми зна4и по4ти на 15 години съм висок сам 172 а килата са 57,ходя на фитнес около 3 месеца ама не виждам особено голям ефект 4удех се ако можете да ми дадете хубава програма (за пока4ване на маса) като за мене благодаря ви предварително! :D
31.12.06
15:46
#1
Братле земи се ровни малко във форума има прекалено много теми за хранителни режими и тн..