Разширение на гърди

SMURFcho

05.01.07
23:21

Кажете с кое упражнение да приблежа двете гърди тоест да направя канала м/у тях по тесен?!

Александър Кацарски

06.01.07
00:41
#1

Това е до ген.Правиш маса и се молиш да се стесни :)

Fitnes_Mafiot

06.01.07
13:36
#2

Мисля че с опражнението Флаис може да постигнеш нещо

RAMBO

06.01.07
13:48
#3

[quote author=“Fitnes_Mafiot”]Мисля че с опражнението Флаис може да постигнеш нещо

Упражнение

TREVATA

06.01.07
14:32
#4

[quote author=“SMURFcho”]Кажете с кое упражнение да приблежа двете гърди тоест да направя канала м/у тях по тесен?!

Пек-Дек , Флайс

shiko

08.01.07
19:33
#5

Ами това дето съм го чел Но още се мъча да го постигна е точно съвкупност от по горните мнения! Първо масата после наблягаш на флайса и пек-дек машината за отцепване и релеф!