12.01.07
01:41
Тренирам от 3 месеца 178см 72кг.Понеже в момента качвам мускулна маса(четох всички теми за хранене и тренировки)и мисля че се справям добре за сега.Също така тренирам баскетбол 3 пъти седмично и там е много тичане следователно и изпотяване.Та въпроса ми е дали това ще ми пречи по някакъв начин?
12.01.07
10:55
#1
Зависи от интензивността на тренировките ти по баскетбол.
Като играеш баскет много бавно ще става.
Един приятел така правеше баскет и фитнес едновременно, но вика като спрял баскета, тогава чак започнал да качва.
Ама ти си знаеш най-добре ..
Също искам да попитам като се потиш и тичаш много кое се топи най-напред и от каде се сваля.И дори да е по бавно дали ще е по качествена масата(чиста мускулна).