Въпрос

От цялото ми тяло най-добре са ми оформени краката. Днес трябваше да правя гръб и крака. Поради липса на време не направих краката .
Дали не сгреших? :(

Ако само тая седмица изпуснеш проблема няма. Само да не ти става навик  :)

досега не съм изпускал /аз не че тренирам от мн отдавна-2 месеца/, ама понеже съм волейболист и за тва съм така добре с краката
мерси все пак :)

[quote author=“sobline”]досега не съм изпускал /аз не че тренирам от мн отдавна-2 месеца/, ама понеже съм волейболисти за тва съм така добре с краката
мерси все пак :)

Внимавах с тренировките за крака, прави ги по-леки тъй като ги натоварваш във волейбола да не се получи претрениране.