Пулоувър

Нормално ли е при правене на пулоувър в долно положение да усещам, че лопатките ще ми се отлепят от гърба  :lol: (силно казано, де) или просто изпълнението не е правилно? Къде трябва да ми е опрян гърба в лежанката - под врата, задно рамо, в края на лопатките?

ами нали е за разширяване упражнението :) нормално е

Да, просто очаквах да усетя повече натоварване в междуребрените връзки отколкото в гръбната част  :D ОК, значи си продължавам без опасност, че ще се простя с лопатките ми  :lol:

да  8)