Нормално ли е ?

Значи две години се занимавам с фитнес ,но има нещо странно при мен значи зимата когато си позволявам да не ям чак толкова чисто се получава нещо интересно значи ям и не качвам както  при повечето хора на гъза и корема, а качвам в краката и ръцете?

И още един въпрос значи на лежанката качвам килограми ,но гърдите са ми слава мускулна група и нещо не става,та някои да даде вариант за развитие.Иначе гърба,раменете и ръцете  ми се развиват мн добре сравнение с другите групи?

Нормално ли е това?

ами относно лежанката колко повторения правиш ?? ако правиш под 6 е ясно защо качваш само сила а не мускули според мен пробваи :
1.Повдигане на щанга от лег 4x 8-10
2.Повдигане на щанга от полулег 4x 8-10
3.повдигане на дъмбели от полулег / флаис  3x 8-10
4.кофички / кросоувър  3x 8-10

Гъедите ти може генетично да не вървят или не ги тренираш правилно.

:)