Резултати?

Искам да попитам някой които е тренирал по тази програма  http://www.bb-team.org/workout/1291
Дали е имало добри резултати от нея..

от човек до човек има много голяма разлика , пробваи и сам ще разбереш , никои неможи да ти кажи да 100% ще ти помогне

и все пак програмата е добра лично на мен ми харесва , работил съм по подобна не съвсем тази и дади добри резултати от към сила и маса , но пак казвам незнам при теб как ще е пробваи и ще разбереш

от човек до човек има много голяма разлика , пробваи и сам ще разбереш , никои неможи да ти кажи да 100% ще ти помогне

и все пак програмата е добра лично на мен ми харесва , работил съм по подобна не съвсем тази и дади добри резултати от към сила и маса , но пак казвам незнам при теб как ще е пробваи и ще разбереш

Аз сега съм на нея, но ми е интаресно при другите как е подеиствала