20.04.07
22:36
Искам да питам за някакво решение на проблема ми, а той че по принцип корема ми е стегнат и си има 3 реда плочки , но над тях в момента се е образувал слой от 1-2 мм мазнини и пречи на плочките да се виждат. Каквито и упражнения да правя корема ми си остава стегнат , но този слой мазнинка или каквото и да е там не се маха ... как да го премахна за да се вижда релефа ?
Почни диета!! За да изчистиш корема ти е нужна една добра диета и много търпение! Иначе само с упражнения не става.