22.04.07
19:16
здр..тренирам от 3 месеца някаде по тридневен слипт сега искам от утре да почна на четириндневен плс предложете някаква тъи като почвам и Глутамин и Креатин утре..мерси от сега
само да те питам не ти ли е рано за такива добавки ;-)
аз тренирам от 9 месеца и само 2 пъти съм взел аминокиселини
Мнението беше редактирано от pepy1 на 22.04.07 20:12.
не му е рано :) почти секи човек на 2рия 3тия месец зема добавки ;) а иначе си харесаи програма от саита
22.04.07
20:51
#3
казано от kris4AN на 22.04.07, 20:30:
не му е рано :) почти секи човек на 2рия 3тия месец зема добавки ;) а иначе си харесаи програма от саита
Да-ама-не всеки човек след 2 месец започва да взима добавки, и не си харесвай програма от сайта а говори със фитнес инструктор(ама не от тия със купените сертификати на КОРФИТ :P )
абе човека щом пита във форума значи тука иска да му отговорят а не да дава пари на инструктор !