23.04.07
12:24
Какво правите когато пропусне тренировка ?
1. Прескачате мускулната група.
2.Продължавате от същата макар и със закъснението.
Темата беше редактирана от dash на 23.04.07 12:25.
и аз не пропускам мускулна група, а в най-лошия случай правя алтернативна тренировка на място ( ако няма фитнес наблизо) :D
23.04.07
18:42
#3
Зависи как ми дойдат дните. От 5 месеца насам не е имало причина да изпускам.
Съвестта не ме оставя да пропусна мускулна група :coolsmile:
Мнението беше редактирано от Стоянчо на 23.04.07 21:07.
23.04.07
23:32
#5
Пропускам, иначе още повече ми се обърква програмата. Ако има време, правя извънредна тренировка за пропуснатата група.
Мнението беше редактирано от DooM_MasteR на 23.04.07 23:33.
24.04.07
07:51
#6
Не пропускам мускулна група. Продължавам както си е по ред, макар и със закъснение.
Аз също не пропискам мускулна група.Сега тренирам през ден,така че като пропусна я правя на следващия ден и не мисля,че е фатално.Да съм честен много рядко ми се случва да пропусна.