За какво служат пирамидите

Искам да попитам за какво служат првинлата и обратаната пирамида?До колкото съм чувал правилната е за маса а обратната за релеф .Надявам се някой който наистина разбира да ми отговори

За разнообразие и стрес на мускула.

и двете се водят за маса макар това да е доста условно