Ако права кардио и тренирам ще сваля ли мусколи покрай мазнините ?

В момента имам здраво телосложение сравнително издържлив съм, но имам коремче, мазни гарди и релефа не ми се показва. Тренирам кик-бокс и на тренировката правиме силови упражнения и то не са никак малко, ако почна да бягам редовно има ли шанс да се стопа и мусколи, защото искам само мазнините да си отидат.  През това време ще си тренирам.

Има вероятност. Особено при слаба храна и без добавки.

напиши какъв ти е режима на хранене, ние не можем да гадаем.Сега ако се окаже, че взимаш 5-6 препарата се мощни химии малко  е вероятността да изгориш мускУл

Пoчти винаги сваляш и мускулна маса, а за да не свалиш най - често хората пият няк’во протеинче, докато свалят..

Еми нямам режим на хранене. Ям квото ми е кеф.

Еми нямам режим на хранене. Ям квото ми е кеф.

Как ще сваляш като адеш мазно и газирано като пиеш?

Тренирай тежко, за да запазиш мускулите.
KLimentii, а при НВД като се яде мазно как се сваля? АКо яде  по-малко от подържащите калории ще сваля.