02.06.07
16:09
Взех си тия аминокиселини, но незнам дали са хубави ? 60 лв. дадох за тях 350 таблетки са .На кутията пише да се ввзема 2 таблетки 2 пъти дневно, но един ми каза да ги земам 5 преди и 5 след тренировка кажете ми какво да ги правя и как да ги пия за най-добър резултат и когато почивам да ги пия ли пак ?
казано от Svirepiq на 02.06.07, 16:09:
Взех си тия аминокиселини, но незнам дали са хубави ? 60 лв. дадох за тях 350 таблетки са .На кутията пише да се ввзема 2 таблетки 2 пъти дневно, но един ми каза да ги земам 5 преди и 5 след тренировка кажете ми какво да ги правя и как да ги пия за най-добър резултат и когато почивам да ги пия ли пак ?
ам по 5 е добре след преди по 3 можеш ама честно ми е чудно как ги гълтате тия парчета щот аз си ги мелих с миксера %-P
02.06.07
21:21
#4
казано от AYO на 02.06.07, 21:07:
казано от Svirepiq на 02.06.07, 16:09:
Взех си тия аминокиселини, но незнам дали са хубави ? 60 лв. дадох за тях 350 таблетки са .На кутията пише да се ввзема 2 таблетки 2 пъти дневно, но един ми каза да ги земам 5 преди и 5 след тренировка кажете ми какво да ги правя и как да ги пия за най-добър резултат и когато почивам да ги пия ли пак ?
ам по 5 е добре след преди по 3 можеш ама честно ми е чудно как ги гълтате тия парчета щот аз си ги мелих с миксера %-P
Защо вместо това не пробваш да ги счупиш (отрежеш с нож) на две :)