Universal Amino 2700 ?

Взех си тия аминокиселини, но незнам дали са хубави ? 60 лв. дадох за тях 350 таблетки са .На кутията пише да се ввзема 2 таблетки 2 пъти дневно, но един ми каза да ги земам 5 преди и 5 след тренировка кажете ми какво да ги правя и как да ги пия за най-добър резултат и когато почивам да ги пия ли пак ?

http://www.bb-team.org/forums/search_results/c65f6212cb22eca211d0f845dcf73c46/

emzo този линк не ми го отваря :(

Взех си тия аминокиселини, но незнам дали са хубави ? 60 лв. дадох за тях 350 таблетки са .На кутията пише да се ввзема 2 таблетки 2 пъти дневно, но един ми каза да ги земам 5 преди и 5 след тренировка кажете ми какво да ги правя и как да ги пия за най-добър резултат и когато почивам да ги пия ли пак ?

ам по  5 е добре след преди по 3 можеш ама честно ми е чудно как ги гълтате тия парчета щот аз си ги мелих с миксера  %-P

Взех си тия аминокиселини, но незнам дали са хубави ? 60 лв. дадох за тях 350 таблетки са .На кутията пише да се ввзема 2 таблетки 2 пъти дневно, но един ми каза да ги земам 5 преди и 5 след тренировка кажете ми какво да ги правя и как да ги пия за най-добър резултат и когато почивам да ги пия ли пак ?

ам по  5 е добре след преди по 3 можеш ама честно ми е чудно как ги гълтате тия парчета щот аз си ги мелих с миксера  %-P

Защо вместо това не пробваш да ги счупиш (отрежеш с нож) на две :)