гърди, лявата я няма никакава

здравеите,
тренирам от около година и видимо се вижда че дясната ми гърда :D е много по развита от лявата за която може да се каже дори че няма почти никакъв напредак

какво и как да правя?

Използвай дъмбели.Прави всичко правилно и след време ще почнат да се изравняват.И да не са еднакви е нормално едната да е по силна и по масирана.Кофти става вече като почне да си личи много.

ами в момента е КОФТИ момента личи си доста и е грозно

и при мен лявата гърда преди време беше малко по-голяма от дясната.проблема ми е от една кост която е между двете гърди,която ми е изкривена.
какви упражнения правиш за гърди?