Два въпроса

имам два въпроса:
1. по-какво да позная какъв вид е тялото ми като прочета определението за мезаморф приличам малко на абсолютен мезаморф и малко на балансиран.
2.нали клякането с щанга не спира растежа

няма упражнение което да спира разтежа

и нз как да познаеш каъв тип ти е тялото ! и аз тва съм се чудил

мерси за отговора на вторият ми въпрос а сега чакам и отговор на първия коъ който мога да добавя че имам малко мазнини по корема

Клякането с щанга НЕ спира разстежа :)

вече 20 мин стоя пред огледалото и като се гледам тялото ми съвпада с определението на абсолютен мезаморф това добре ли е