31.08.07
10:05
Здравейте! Решил съм да се исчиствам и за целта трябва да правя кардио, но не знам кога е най-добре сутрин, вечер,
преди след тринировка. Моля за съвет. БЛАГОДАРЯ!
31.08.07
10:49
#1
Ми сутрин на гладно или след тренировка.Когато ти е по удобно.
31.08.07
13:05
#2
казано от bobo_nz на 31.08.07, 10:05:
Здравейте! Решил съм да се исчиствам и за целта трябва да правя кардио, но не знам кога е най-добре сутрин, вечер,
преди след тринировка. Моля за съвет. БЛАГОДАРЯ!
Сутрин на гладно.