12.09.07
06:28
Искам да попитам, ако почна да бягам с тежести за крака каква ще е ползата и дали въобще има полза от тях
казано от hamsterdam на 12.09.07, 06:28:
Искам да попитам, ако почна да бягам с тежести за крака каква ще е ползата и дали въобще има полза от тях
няма да действа.Излишно ще натоварваш коленете
12.09.07
09:13
#2
ами с тях ако играя карате мога ли да си подобря бързината