16.12.04
00:14
Абе хора не знам дали е удачно точно в тази група теми да ви задавам такива въпроси обаче моля ви се кажете ако знаете някакви упражнени за стимулиране на растежа на тялото може и храни , само не химия , примерно някакви упражнения които мога да си правя по всяко време на деня или в залата :roll:
1. нама начин :?
2. http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=2527&highlight=%E2%E8%F1%EE%F7%E8%ED%E0
3. и все пак има рационален съвет - при положение, че не може да си надскочи потенциала, най-добре е човек поне да не го възпрепятства: а именно с препарати, намесващи се в баланса на ендокринната система (no ~roids или “natural” хормонални booster-и или прохормони или wahatever) докато не е отшумял напълно пубертета а и няколко години след това... (абе всяка химична или... психична намеса в ендокринната система трябва да се избягва)
[quote author=“master”]Абе хора не знам дали е удачно точно в тази група теми да ви задавам такива въпроси обаче моля ви се кажете ако знаете някакви упражнени за стимулиране на растежа на тялото може и храни , само не химия , примерно някакви упражнения които мога да си правя по всяко време на деня или в залата :roll:
Абе хора поровете първо из форума преди да пишете нови теми
19.12.04
20:29
#3
браточка прегледаи форума по обзорно и ще намериш квото ти требва :) а иначе стречинг и аеробни занимания помагат за УСКОРЯВАНЕ на растежа, не да пораснеш повече отколкото можеш. а иначе преди тренировка като загрееш разстегни тук там това ще ти помогне и за уплътняване на мускулите и ще те предпази от някои контузиики :) PEACE \//