Манов Мед или Пчелен Мед

Така искам да ви попитам каква е разликата между Мановия и пчелния мед ? Целта ми е качване на маса и дали е добре да ям мед на филий или просто с лъжица от буркана :)

Два материала по темата:

Мед - един подценяван помощник
По-добре мед, отколкото захар!

Надявам се, че ще са ти полезни. :)

Манов мед — мед, получен главно от екскретите на смучещи насекоми по растенията или от секрети на живи части от растенията. Маната може да е животинска мана или медена роса.

Нектарен пчелен мед — пчелен мед, получен от нектар на растения. Нектарът е воден разтвор на захари и съдържа захароза, глюкоза и фруктоза в различни съотношения, което е пряко свързано с условията на средата. Този мед от своя страна се разделя на монофлорен мед и полифлорен мед.

Доколкото знам е добре да се яде по няколко лъжици мед на ден, но не и да се прекалява. Хапвай след тренировка 2-3 лъжици.

Много ви благодаря !