с топка гимнастическа BODY Sculpture

Имам нужда от малко помощ. Някой може ли да ми посочи упражнения с Топка гимнастическа BODY Sculpture или място където има качени такива. Предварително благодаря за помощта.

Нашата приятелка Поли публикува два материала за упражнения с подобна топка (ако не греша “топките”):

http://www.letsgym.com/2007/03/20/s-topka-za-mami/
http://www.letsgym.com/2007/03/19/stretching-with-ball/

Много благодаря на Поли :)