този креатин ще свърши ли работа?

искам да знам какво е мнението ви за този креатин на Optimum Nutrition и дали някой е пил от него имам 2 годишен опит в тренировките вече и тренирам яко ако някой е пил от този креатин моля да ми каже дали ше има ефект и ако има след колко кутии ше го усетя ? не бих отказал и мнението ви за самата марка суплементи!благодаря предварително

Ами Оптимум.Името само говори за качеството.Стандартен креатин монохидрат.Би трябвало да го усетиш още от първата опаковка,освен ако не си от тези на които креатинът не действа ;)

искам да знам какво е мнението ви за този креатин на Optimum Nutrition и дали някой е пил от него имам 2 годишен опит в тренировките вече и тренирам яко ако някой е пил от този креатин моля да ми каже дали ше има ефект и ако има след колко кутии ше го усетя ? не бих отказал и мнението ви за самата марка суплементи!благодаря предварително

Креатина е много добър , но само с него и за един месец ако си мислиш ,че ще имаш ефект няма да стане . Комбинирай го  с още нещо .
Марката няма грешка , много  е добра

комбинирах го с протеин на пи енд би и аминокиселини от същата марка

При мен никакъв ефект. Миналата година точно по това време го взимах.