кардио по време на периода за маса ?

Здравейте момчета!Дойде зимата,дойде и времето за по-сериозно качване.Но при мен се получи следното,тъй като още преди да започна “удоволствието” наречено период за маса , разполагах с илишен брой подкожни мазнини(не мн но излишни).И тъй като сега ще ги увелича (без това да става по мое желание) се питах дали е удачно да правя кардио по това време.Пак казвам мазнините не са много и основната ми цел сега е да качвам, а не да свалям, и точно за това се чудя дали трябва да правя кардио или чак след като приключи периода ми.Мерси на всички,които ще си изкажат мнението.По-здрави ;)

Върши нещата докрай и качествено. Трябвало е да изчистиш докогато си достигнал формата която си търсил и след това да качваш маса. Сега пак искаш да се прецакаш. Качвай солидно сега, после изчисти качествено и готово.

Слушам и изпълнявам ;)

Не искам да споря  с  модертаора  ама  според мен е  добра идея околко празниците за  Калорииен шок  с него хем  ще свалиш малко мазнини хем малко мусколи  качваш!!

Здравейте момчета!Дойде зимата,дойде и времето за по-сериозно качване.Но при мен се получи следното,тъй като още преди да започна “удоволствието” наречено период за маса , разполагах с илишен брой подкожни мазнини(не мн но излишни).И тъй като сега ще ги увелича (без това да става по мое желание) се питах дали е удачно да правя кардио по това време.Пак казвам мазнините не са много и основната ми цел сега е да качвам, а не да свалям, и точно за това се чудя дали трябва да правя кардио или чак след като приключи периода ми.Мерси на всички,които ще си изкажат мнението.По-здрави ;)

Нищо не ти пречи да правиш по 20 минути кардио след тренировка, напротив!