14.12.07
09:26
ще може ли някой да ми даде програма за отслабване в корема краката гърдите и задните части
Пускай темите си в правилните раздели. Чети повече изданието и форума.
Георги Гайдов
Темата беше редактирана от Георги Гайдов на 14.12.07 09:36.
програмата ти е - диета+кардио
ако държиш непременно да свалиш само от конкретните места - липосукция му е майката
14.12.07
13:24
#2
а може ли да ми дадеш некфа диета и програма за фитнес
http://www.bb-team.org/workout/1284-програма
диета сам ще трябва да си направиш,като се поразровиш из сайта и прочетеш
например:НВД http://www.bb-team.org/articles/907/
14.12.07
18:06
#4
Пек-дек Хиперекстензии, Гръбни преси напади с щанга с кфо може да ги заменя че няма такива уреди във фитнеса!има ли проблем да тренирам с тая програма като март навършвам 18!
16.12.07
12:50
#6
а другите упражнения с какво да ги заменя и има ли проблем да използвам тази програма http://www.bb-team.org/workout/1284-програма като март месец навършвам 18 години
17.12.07
21:23
#7
ще ми каже ли някой
23.12.07
09:55
#8
кила се свалят с мн движения тва е !!! и програмата ти е повече овтроения с по малко почивка м/у сериите от порядака на 5-6 секунди