Съвпадение или не...?

Здравейте.Днес си разглеждах слу4айно програмата и отрких,че мускулните групи ми вървят засега по реда в който съм ги почнал може да е чисто съвпадение,но може и да го има при доста от вас.Програмата ми е :
1.Гърди
2.Гръб
3.Почивка
4.Рамо
5.Ръце
6.Почивка 2х
Интересно ми е дали и при вас има такива “слу4айности”поне на 50% защото при мен мога да кажа,че е на 100 % :)

При мен не е така..  При мен гърдите са най-добре а те са ми чак 3та тренировка.. После ръцете ( те са първа ). После гръб ( 4та тренировка ) и най-накрая крака ( 2ра тренировка ) :)

Като че ли и при мен няма такава зависимост.

и при мен  е така незнам за другите з сега забелязах

Здравейте.Днес си разглеждах слу4айно програмата и отрких,че мускулните групи ми вървят засега по реда в който съм ги почнал може да е чисто съвпадение,но може и да го има при доста от вас.Програмата ми е :
1.Гърди
2.Гръб
3.Почивка
4.Рамо
5.Ръце
6.Почивка 2х
Интересно ми е дали и при вас има такива “слу4айности”поне на 50% защото при мен мога да кажа,че е на 100 % :)

Пич тренираш ли крака или си ги изпуснал ?

При мен няма такава зависимост. А и сплита се променя често все пак. А чак толкова големи разлики в мускулните групи за 2 месеца нямам.

GHO$T забравил съм ги с рамото ги правя и ги правя мн внимателно и искам да налея бая в бедрата защото съм висок а тънките ми крака ме правят слаб...58 ми е бедрото не се смейте :)

GHO$T забравил съм ги с рамото ги правя и ги правя мн внимателно и искам да налея бая в бедрата защото съм висок а тънките ми крака ме правят слаб...58 ми е бедрото не се смейте :)

Няма да ти се смеем. Моето е под 50 :red:

Че колко си висок, че 58 ти е малко :)