02.04.08
17:52
Ей момчета я ми кажете кво да правя за стомах щото съм в период на качване на кг а и стомаха ми стана по голям. Та въпросът ми е следния колко пъти в седмицата да го тренирам щото след всяка тренировка май свиква с натоварването и какви опражнения. Тоя месец имам време, така че ще се мотивирам някак си да го стегна наред със всичко. Чакам предложения. ;)