На фитнес-болен

разболях се преди 2 дни и неходя на училище обаче се чудя дали да отида на фитнес-дали това ще повлияе на оздрававането ми и дали има смисъл от тренировка докато си болен сигурно ,организма няма да средоточи всички сили върху възтановяването на мускула кажете спешно до 2 часа трябва да реша :)

Аз като почна да се разболявам , предрусвам с витамини и веднага почвам да спортувам.

Ако е нещо леко отивай да тренираш. Ако е тежко стой у вас и почивай.

Това е една от вечните теми, заедно с “фитнеса и секса” и “харесвате ли жените културисти”. Имам чувството, че и след 5 години пак ще се обсъждат :-)

Както ти е казал колегата Jorku, ако е лека настинка и хрема, няма смисъл да пропускаш. Аз вече няколко тренировки съм така... заедно с още доста хора от залата. Има някакъв неприятен пролетен вирус явно. Ако имаш тепмература, гадене и т.н. усложнения... по-добре пропусни, за да не се влошиш.

Монетата има и друга страна. Да ходиш да тренираш болен от грип в зала с още 20 човека където всички си дишате един друг въздуха не е много пичовско :)

мерси за мненията но реших да пропусна тренировката за ръце,която се опитвам да е доста тежка

Точно тези най - малки групи можеше да си тренираш спокойно. Ако беше крака примерно или гръб разбирам да изпуснеш ама ръце лесно се правят(образно казано).