програма при сваляне

Здравейте!

От няколко месеца си тренирам стабилно за маса по стандартна програмка.
Забелязват се много добри резултати.

Сега искам малко да сваля 3-4 килца мазноляци.

Та въпросът ми е следният:

Тъй като ще вкарам 4 пъти седмично кардио и се чуда [b]по тая ли програма за маса
да си продължавам през периода на чистене или да намалявам тежестите и да правя някакви
колаборации.Иначе сега серийте са ми пирамидални. Повторенията - от 15 до 6 при серията с най-много кила.

Искам да отбележа само, че ще вкарам най-вероятно някякви аминки.
Най-верочтно на EXPLODE или нещо такова по-евтино, въпреки, че знам
за негативните отзиви спрямо българските суплементи.

Много ви благодаря предварително за съветите.
Поздрави!