Може ли да се направи кросоувър с две пружини

Може ли да се направи кросоувър с две пружини закачени някъд защото ттренирам вкъщи и нямам такъв уред.

Аз не бих го направил... С пружините трудно може да се прави кросоувър... прави флай с дъмбели по добре!

А някои знае ли колко долу горе струва машината за кросоувър.

трябва направо портален скрипец да си купиш на който не само кросоувър можеш да правиш.

Доста.
850лв е на най-евтиното място, което аз знам.

Защо пък да не може, ако успееш да закрепиш пружините, така че да не падат няма да има проблем. Друг е въпроса, че съпротивлението на пружините не е особено затрудняващо, но не ти знам пружините какви са все пак. Но пък и не е някакво безценно упражнение, че да си струва да се тормозиш толкова ;)
П.П: 850 лева за това?! Че аз само едно читаво упражнение знам да може да се прави на него, а толкова пари да струва  :ahhh:

Ами защото си мислех че кросоувъра е много хубаво упражнение а пружините са ми достатъчно трудни.

прави с пружини! т’ва е много добре, защото съпротивителната сила на пружините е различна в сравнение с тежестите! много ще стресираш мускулите си - което разбира се е в +. прави всевъзможни -целенасочени упр. с пружините- ефекта няма да закъснее :)

П.П: 850 лева за това?! Че аз само едно читаво упражнение знам да може да се прави на него, а толкова пари да струва  :ahhh:

Много упражнения могат да се правят на въжетата,обаче..всичките взети заедо не си струват 850лв...