Упражнение за гръб(за коя част)?

http://www.bodybuilding.com/fun/exercises.php?MainMuscle=Middle+Back става дума за Bent Over Two-Dumbbell Row и питам за коя точно част

http://www.bodybuilding.com/fun/exercises.php?MainMuscle=Middle+Back става дума за Bent Over Two-Dumbbell Row и питам за коя точно част

http://www.bb-team.org/exercise/1158/

То си пише там “Main Muscle Worked: Middle Back Other Muscles Worked: Biceps, Lats”, също като при гребането с щанга