30.09.0815:44
Въпросът ми е кои мускули се натоварват при различните набирания? широк захват, тесен и др. - с кое кои мускули се засягат ?
30.09.0815:54#1
ми прочети
30.09.0816:03#2
Тук ще намериш необходимата ти информация - http://www.bb-team.org/exercise/1183/