07.11.08
19:17
имам малък проблем програмата ми е тридневна имам време да ходя на фитнес обаче само сряда четвъртък петък и неделя
как точно да си разпределя дните за тренировка добре ли е така:
понеделник-почивка
вторник-почивка
сряда-тренировка
четвъртък-почивка
петък-тренировка
събота-почивка
неделя-тренировка
07.11.08
19:36
#1
Добре е. :)