креатин и глутамин

Реших да си взема креатин и глутамин..моля да ми кажат хората,който са ги използвали или ги използват има ли ефект,както говорят,че дават сила,издръжливост и помагали за по-бързото развитие на мускулите.. :) И ако може да ми кажете някакви фирми с добро производство,че хич не съм запознат.. :S

Има си специализирана тема , в която се обсъжда креатина. Пиши там.

Реших да си взема креатин и глутамин..моля да ми кажат хората,който са ги използвали или ги използват има ли ефект,както говорят,че дават сила,издръжливост и помагали за по-бързото развитие на мускулите.. :) И ако може да ми кажете някакви фирми с добро производство,че хич не съм запознат.. :S

Примафорс глутамина е доста изгоден.Доволен съм от него.Е комбинирам го и с бцаа на същата фирма.За креатина която и марка да избереш не вярвам да има голяма разлика.

Реших да си взема креатин и глутамин..моля да ми кажат хората,който са ги използвали или ги използват има ли ефект,както говорят,че дават сила,издръжливост и помагали за по-бързото развитие на мускулите.. :) И ако може да ми кажете някакви фирми с добро производство,че хич не съм запознат.. :S

Примафорс глутамина е доста изгоден.Доволен съм от него.Е комбинирам го и с бцаа на същата фирма.За креатина която и марка да избереш не вярвам да има голяма разлика.

То това важи в доста голяма степен и за глутамина. Доколкото помня на експлоуд глутамина беше с чистота нещо от сорта на 99,45% . При 99,5% на Оптимум...

Реших да си взема креатин и глутамин..моля да ми кажат хората,който са ги използвали или ги използват има ли ефект,както говорят,че дават сила,издръжливост и помагали за по-бързото развитие на мускулите.. :) И ако може да ми кажете някакви фирми с добро производство,че хич не съм запознат.. :S

Примафорс глутамина е доста изгоден.Доволен съм от него.Е комбинирам го и с бцаа на същата фирма.За креатина която и марка да избереш не вярвам да има голяма разлика.

То това важи в доста голяма степен и за глутамина. Доколкото помня на експлоуд глутамина беше с чистота нещо от сорта на 99,45% . При 99,5% на Оптимум...

И все пак няма да си купя от родното производство.

О, изобщо нямам това предвид. Просто казвам, че разликата не е голяма. БГ - не. Вече не :)

О, изобщо нямам това предвид. Просто казвам, че разликата не е голяма. БГ - не. Вече не :)

О, разликата е огромна ;)

О, изобщо нямам това предвид. Просто казвам, че разликата не е голяма. БГ - не. Вече не :)

О, разликата е огромна ;)

Добре, понякога пишеш колкото да напишеш нещо. Казвам, че специално в глутамина разликата не е голяма. Колко огромна би могла да е според теб разликата при една микронизирана добавка? Това не е като протеина да пише, че е 90%, а всъщност да е 47%. 99,45% глутамин е, и не мисля, че е по-лош като качество от на много други фирми.

О, изобщо нямам това предвид. Просто казвам, че разликата не е голяма. БГ - не. Вече не :)

О, разликата е огромна ;)

Добре, понякога пишеш колкото да напишеш нещо.Например? Казвам, че специално в глутамина разликата не е голяма. Колко огромна би могла да е според теб разликата при една микронизирана добавка?При положение, че едната е на реномирана Американса фирма а другата БГ - Голяма Това не е като протеина да пише, че е 90%, а всъщност да е 47%. 99,45% глутамин е, и не мисля, че е по-лош като качество от на много други фирми.Една фирма не може да прави добри и “лоши” добавки едновременно, един продукт ако е менте - то тогава всичко е!Щом смяташ, че е добър - пий го!

О, изобщо нямам това предвид. Просто казвам, че разликата не е голяма. БГ - не. Вече не :)

О, разликата е огромна ;)

Добре, понякога пишеш колкото да напишеш нещо.Например? Казвам, че специално в глутамина разликата не е голяма. Колко огромна би могла да е според теб разликата при една микронизирана добавка?При положение, че едната е на реномирана Американса фирма а другата БГ - Голяма Това не е като протеина да пише, че е 90%, а всъщност да е 47%. 99,45% глутамин е, и не мисля, че е по-лош като качество от на много други фирми.Една фирма не може да прави добри и “лоши” добавки едновременно, един продукт ако е менте - то тогава всичко е!Щом смяташ, че е добър - пий го!

Добре, няма да споря с хлапетии!!!

О, изобщо нямам това предвид. Просто казвам, че разликата не е голяма. БГ - не. Вече не :)

О, разликата е огромна ;)

Добре, понякога пишеш колкото да напишеш нещо.Например? Казвам, че специално в глутамина разликата не е голяма. Колко огромна би могла да е според теб разликата при една микронизирана добавка?При положение, че едната е на реномирана Американса фирма а другата БГ - Голяма Това не е като протеина да пише, че е 90%, а всъщност да е 47%. 99,45% глутамин е, и не мисля, че е по-лош като качество от на много други фирми.Една фирма не може да прави добри и “лоши” добавки едновременно, един продукт ако е менте - то тогава всичко е!Щом смяташ, че е добър - пий го!

глупости говориш - “най-добрата” фирма за добавки според много от пишещите тук - оптимум, също правят големи боклуци .... и не само те. имайте предвид, че производителите на основните компоненти (протеин, креатин, глутамин)са няколко в света - всички купуват от тях и разфасоват, овкусяват, смесват и тнт

Именно. Ама Владимирчо явно си мисли, че експлоуд и всички останали БГ фирми си произвеждат добавките сами и затова са менте...

глупости говориш - “най-добрата” фирма за добавки според много от пишещите тук - оптимум, също правят големи боклуци .... и не само те. имайте предвид, че производителите на основните компоненти (протеин, креатин, глутамин)са няколко в света - всички купуват от тях и разфасоват, овкусяват, смесват и тнт

До някъде си прав, но ще допълня малко. Производителите на протеин са много малко, но на другите добавки са значителен брой, защото са синтетични и не особено сложни за синтез. Така или иначе най-често на пакетиращия се пада “честта” и отговорността да провери качеството в най-широк смисъл. Спомена се глутамин. Дори да е 99.4%, останалите мг са доста важни, тъй като в тях може да има тежки метали, токсини и бактерии. щатите имат репутацията на “най-качествени” защото тези практики там са рутина, поради огромната ликвидноста на пазара. В европа лабораторни анализи на добавки и практики за специфичен качествен контрол не са особено развити и затова най-качествените евро добавки са обикновенно и по-скъпи от американските. А за БГ добавките, или хубаво или нищо...:)

Именно. Ама Владимирчо явно си мисли, че експлоуд и всички останали БГ фирми си произвеждат добавките сами и затова са менте...

Не го слушай Владимирчо и си пий от добавките на Експолоуд :) П.С. Много се палиш.
П.С. Франко, някъде да съм споменал Оптимум.И аз не съм им фен.Точно там е грешката на БГ фирмите - смесват.Няма да пиша повече, не задължавам никого.Всеки има право да пие каквото си иска.

Не се притеснявай, и през ум не ми е минало да те слушам за каквото и да е :D. Не знам защо реши, че харесвам БГ марките, особено пък експлоуд... Това, което казах е съвсем друго, някои хора ме разбраха и се каза къде не съм прав донякъде. Въпреки, че и твоята логика бе убийствена, безспорно...
П.П. Франко даде Оптимум като пример само, не е само тя. Бе какво се обяснявам, ти с богатия си житейски опит знаеш всичко...