Гейнер

Моля да ми препорачате някой гейнер до 120 лева който свършва за цял месец и да споделите очакванията си, ако имате такива.

Е искам да ми препоръчате възможно най-добрия гейнер до тези пари с изпитан ефект и се надявам да не е пълен само с ” захар ” както казваш или всякакви други простотии от който да кача само и много мазно.

seriouss mass,after max,pro complex на ON ,аз от утре почвам с афтер макс.разгледаи му добре описанието в дозата му има 5 гр креатин,глутамин и 1 г таурин+всякакви витамини,минерали и аминокиселини.

За тия пари си купи протеин за 1 месец+4-5 кг глюкоза по 2-3 лв е за кг ( евентуално и някакви витаминки) и ето ти СуперГейнър в съотнощение протеин/ въглехидрат,както си поискаш

Пробвай един от тези трите :

BSN True Mass
American MASS
Interactive Lean Gainer

eто тук можеш да ги разгледаш.

искам да питам как да пия Extreme XXL на AAB.Пише,че дозата е 276гр,което са 4 мерителни лъжици,а кутията съдържа 10 дози.Въпросът ми е дали тази мерителна лъжица  е тая лъжица която е в кутията и ако да дали трябва лъжичката да е пълна догоре,когато си правя щейка.Пише че дневната доза е 1(4 мерителни лъжици,276гр.)Това значи ли че ако искам да пия гейнера да кайем между храненията и след тренировка,трябва да си деля тези 276 гр на две или трябва да взимам 2-ра доза от 276 гр.

Този гейнър, който си споменал е един от най-”захарните” на пазара. Вътре има лъжичка, като за целия ден трябва да взмиаш по 4, на 2 пъти по 2. Взима се ВСЕКИ ДЕН, и свършва за 10 дни.

mersi za otgovora.zna4i pravilno sum raz4el etiketa.6e go vzimam kakto si pi6e na opakovkata,puk 6e vidim kuv e rezultata sled 10 dni.

И отсега мога да ти кажа какъв ще е. Какъв резултат очакваш за 10 дни?

Според мен True Mass е най - добрият гейнър!

o4akvam 2,3 kilograma da ka4a.za 10 dni mislq 4e tova 6te e maksimuma.qm si stabilno,podbiram hranata,taka 4e mislq 4e 2,3 klia sa napulno realni,

хахахахахаха
толкова и със качествени стероиди трудно ще качиш :)
единствения ефект, който ще усетиш за 10 дена, е олекване на джоба със съответната сума

хахахахахаха
толкова и със качествени стероиди трудно ще качиш :)
единствения ефект, който ще усетиш за 10 дена, е олекване на джоба със съответната сума

ъхъм

еми надявам се да не е така,щото с миналия ми гейнър качих 2 килограма за 10 дни.а по принцип качвам трудно.

Въпросът е КАКВО качваш. 2 кг ММ за 10 дни - надали...

Просто и ясно - от гейнър полза няма!

Просто и ясно - от гейнър полза няма!

Не съм съгласен. Някои всеки може да сдъвче и преглътне толкова храна колкото му трябва за да качи. Не всички гейнери са по-скъпи, отколкото да си купиш чист протеин. Сещам се поне за два които излизат достатъчно изгодно.

Въпросът е КАКВО качваш. 2 кг ММ за 10 дни - надали...

:D е ти как мислиш за 70 lv, 3.80 kg,10 dni, да се качи чиста ММ.Ясно е че няма как да се получи,но въпреки това има резултат,поне при мене.